辦公室坐姿

辦公室坐姿,張楚翹


「正確坐姿」3步驟,久坐才不會腰痠背痛!舒服的「坐姿」≠ 正確的「坐姿」

上班族經常久坐辦公室,一坐下去可能就是好幾個小時,盯著電腦螢幕看、認真工作,但是如果你的坐姿錯誤,短期可能會經常造成腰痠背痛的情形,而長期下來呢則可能會有身體發炎的症狀出現。 正確的坐姿是相當重要的,以下將告訴你正確的坐姿、常見的錯誤坐姿以及錯誤坐姿可能會造成的相關疾病、副作用。 拯救久坐產生的腰痠背痛、疲憊感!...

把碳「種」回去:種樹反思維,靠樹木固碳

種樹其實是一種「碳吸收」機制,協助我們將碳「種回」樹木或土壤中,進而減少大氣中的二氧化碳。 究竟為什麼植樹的同時也能種碳? 哪一種樹的種碳效率最高? 一般人如何在日常生活中響應植樹,避免成為製造碳排的「碳製郎」? 《環境資訊中心》專訪中興大學森林系特聘教授柳婉郁,一窺樹木的奧秘,告訴我們森林不只是淨化空氣、帶來療癒氛圍,還有重要的固碳價值。 一般造林樹種的樹體較為粗壯,較果樹的儲碳量高。 圖為位於谷關馬崙山的杉木。 圖片來源:柳婉郁教授團隊提供 樹木是最佳「碳吸收」大師 一般人對於「碳」的了解大多停留在二氧化碳,過多的空氣污染會危害人們的生活品質,事實上,除了「碳排放」以外,大自然還有一種「碳吸收」機制,作用是為了把碳固定住而非釋放出去。 碳吸收最常見的作法之一,就是種樹。

坎卦

坎卦是《 易經 》 六十四卦 之一,展示在"坎"的形勢下各種變化的可能性 [1] 。 "坎"(kǎn),低陷不平的地方,坑穴。 坎卦的代號是2: [2] 2,表示 主卦 和 客卦 都是坎卦, 卦象 是水, 陽數 是2。 兩滴水在一起,還是水,雙方的危險和困難合在一起,還是危險和困難。 主方應當謹慎行事,誠懇地維持與 客方 聯繫,做到 互利雙贏 ,共同克服困難。 紅色表示當位的爻, 天藍色 表示不當位的爻。 坎卦中沒有 有應 關係。 易經六十四卦 第29卦,坎為水(坎卦)行險用險,上下卦。 象曰:一輪明月照水中,只見影兒不見蹤,愚夫當財下去取,摸來摸去一場空。 中文名 坎卦 別 名 坎為水 出 處 易經 卦 位 第29卦 卦 象 上下卦 目錄 1 原文註釋 2 爻辭解釋 3 坎卦詳解 4 易象

5個常見的「夢境解析」,夢到被追逐、性愛是什麼意思?夢會說出你的心理創傷

夢會教導我們邁向新狀況的訣竅,那就是將在夢中登場的性行為對象的優點化為自己的一部分。 無論對方是誰,都要從自己身上引導出那個人的優點,就算性行為的對象是同性也一樣。 像是這樣思考—— 「 的優點是……對動物和孩童很友善,總是與弱勢族群站在同一邊。 我在公司差不多也要開始帶人了,是不是該試著站在年輕人的角度,而不是光顧著自己呢? 」...

耳朵解剖图及功能介绍

我们日常生活感受的"耳朵",实质仅为外耳的一部分——耳廓。 ①耳廓 具有收集声音的作用。 双耳协同工作能够确定声源方向。 耳廓主要组成如下:三角窝、耳甲艇﹑耳甲腔、耳屏切迹、耳垂等。 ②外耳道 由外三分之一软骨部和内三分之二骨部组成。 起自耳甲腔的外耳门,止于鼓膜,长约2.5~3.5cm,直径约为0.7cm,相当于铅笔的直径。 耳道略呈"S"形弯曲,外段向前上,中段稍向后,内段向前下。 外耳道弯曲的意义在于既可避免异物直接损伤鼓膜,又能对某种频率的声波起共振作用。 外耳道有两处较狭窄,一为骨部与软骨部交界处,另一为骨部距鼓膜约0.5cm处,后者称为外耳道峡。 婴儿的外耳道软骨部与骨部尚未完全发育,故较狭窄。 二、中耳

錦鯉の種類 人気品種は?錦鯉の違い・見分け方を徹底解説!

錦鯉の種類 人気品種は? 錦鯉の違い・見分け方を徹底解説! 錦鯉は本物の宝石と同じくらい、たくさんの種類が存在します。 数多にある錦鯉の種類の違いを見分けられるようになると、きっと愛着も沸いてきて、もっともっと錦鯉を見るのが楽しくなりますよ♪今回は錦鯉の中でも代表的な種類や系統、人気品種について、初心者の方にもわかりやすく解説していきます! 更新日: 2023/06/27 目次 1. 錦鯉の「御三家」 1-1. 紅白(紅色・白色) 1-2. 大正三色(白色・紅色・黒色) 1-3. 昭和三色(大正三色より少ない白色・紅色・大正三色より多い黒色) 2. 原種に近い品種の「浅黄」 3. 丹頂鶴が名前の由来の錦鯉「丹頂」 4. 単色の地体に墨模様が入った「写りもの」 4-1. 白写り 4-2.

史上最恐怖的電影是哪一部?Ptt狂推這神片「詭異一幕」成童年陰影,長大也忘不掉

《新暫時停止呼吸》中最著名的一幕,就是「紅白雙煞」,蔗姑和念英在樹林中,同時遇上全部身穿紅衣的鬼娶親隊伍,以及全穿白衣的送葬隊伍, 兩邊交會時,蔗姑被關進棺材中,念英則是被關入喜轎,蔗姑在關鍵時刻發揮高強法力,兩人才驚險逃出。...

專題/爐香裊裊通神思:傳統寺廟香爐形制與功能分析|台灣廟世界|數位專

專題/爐香裊裊通神思:傳統寺廟香爐形制與功能分析|台灣廟世界|數位專題. 2023/08/11 19:45:00. 鹿港新祖宮沖天耳大乳足爐,口徑長15、高10公分。. 圖文/李建緯(逢甲大學歷史與文物研究所副教授兼所長). 過去有關「香」的討論常被歸到民俗或人類學的範疇 ...

玄學面相|殺人犯有樣睇?甚麼是「殺手耳」?「輪飛廓反」配合一種眼神易誤入歧途

玄學面相|殺人犯有樣睇? 甚麼是「殺手耳」? 「輪飛廓反」配合一種眼神易誤入歧途! 定期 蜜雪冰城 育兒丨小朋友長假期後扭計唔返學? 三部曲安撫放假後心理 育兒丨孩子羨慕別人禮物比較豐富? 父母趁機培養超越物質價值觀 他不只是情場殺手、還是真會「攞命」的兇手。 除了清靚白淨之外,他還有一雙「殺手耳」,形狀罕見地突兀難看,耳朵就像被放進洗衣機,攪了一輪再拿出來一樣!...

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